CARA-CARA UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN SEHINGGA 17KG DALAM 4 BULAN

Berat Badan.. Dilema ok..  Padan muka diri sendiri sapa suruh tak makan omega guard dengan ESP mase pregnant.. Dah berat sapa nak jawab??

Alhamdulilah saya kongsikan kat sini petua dan set-set diamalkan oleh Puan Herny penguna tegar Shaklee dan juga distributor. So macam mane la dia boleh hilangkan 17 kg in 4 months???

Mudah sahaja petua beliau. SLIMMING SET SHAKLEE.

So ada apa dengan SET SLIMMING SET SHAKLEE??

1) CINCH/ESP- Seperti yang anda sedia tahu protien adalah asas utama kepada pembinaan otot Dan otot adalah mesin pembakar lemak dalam tubuh, Jadi wajarla kan ini yang kita bina dalam tubuh kita. So ape bezanya CINCH shake? Ia mengandungi  leucine yang mengekalkan jisim otot dan membakar lemak dalam tubuh. So u lose INCHES baju makin longgar gitu.

2) Lecithin: Agen pencair lemak yang diperlukan untuk mencairkan lemak dalam tubuh sebelum dimendapkan menjadi sebahagian dari tubuh kita

3) Alfalfa : kaya serat yang membantu mengangkut lemak yang dah dicairkan keluar dari tubuh melalui sistem perkumuhan. Ia juga kaya dengan serat yang membantu buat anda merasa kenyang dan tidak rasa untuk mengudap makanan yang tidak sihat.

4)  CINCH Energy Tea: Menjadi minuman low kalori dan meningkatkan metabolisma dalam tubuh yang memenuhi keperluan tenaga di antara waktu makan anda.

5) HERBLAX: Julap lembut membersihkan kotaran-kotoran dalam usus agar penyerapanm nutrisi lebih optimum dan BONUS- lemak dapat diangkut keluar.

Nie wajah terbaru Puan Herny.. Kurus kan??? Teruja tengok gambar dia nie la saya pun mengamalkan SET yang sama dan…. HILANG 1KG dalam seminggu dan 1 inci dari kesemua anggota dalam mase 2 minggu. Bagi saya pencapaian bagus sangat la memandangkan saya sangat malas nak exercise kan..

Selain dari mengamalkan SET SLIMMING SHAKLEE, prinsip ini dikongsikan oleh beliau dan memang saya follow la. Untuk menghilangkan berat badan.

1) Kawal Kalori- untuk menghilangkan berat badan calori control sangat penting. Panduan asas 

   keperluan kalori harian

 Lelaki: 2500 calori

Wanita: 1600-2000 calori

So kalo nak turunkan badan buat la diari dan rujuk website seperti kevinzahri.com dan cekodok.com untuk tahu kalori makanan yang anda makan dan makanlah kalori kurang dari keperluan kalori harian untuk menurukan berat badan anda dengan kadar segera

2) High protien dan low carb diet

3) Air minimum 3 Liter: Air masak adalah antara agen penting dalam proses pembakaran lemak dalam tubuh kita kerana ia meningkatkan kadar metabolisma. Otak kadangkala tak boleh nak bezakan antara haus dan lapar, so minum air secukupnya untuk menentukan sama ada kita benar2 lapar atau sebaliknya.

4) Exercise/workout: senaman ringan selama 15 minit 2-3 kali seminggu sudah memadai jika anda tak kuasa nak exercise sampai 30 minit setiap hari :)

DOES IT WORK?? for me berkesan la dah nampak pun perubahan size tapi minimal karang korang kate over plak kan nak camwhoring hehe :)

Kesimpulanya SHAKLEE adalah vitamin yang bagus kualitinya dan yang PENTING ia BUKAN SINTETIK. Jadual makan dan suggestion meal plan memastikan anda mendapat kesan terbaik dari amalan SET SLIMMING.

Inginkan HArga yang hebat ?  PM saya ok. 

Untuk khidmat konsultasi dan tempahan produk SHAKLEE sila hubungi saya di aulakif@gmail.com atau

 012-2522007

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Love,

Mommy Razim

Nurul Aula A'Akif Fadzil

Shaklee Independent Distributor

012-2522007

aulakif@gmail.com

FUHYOOOO… TAK TAHAN BAU BADAN?? ATASINYA WITH 4 SIMPLE STEPS

Haipp.. sensitif betul topik nie ok. Ramai mungkin tak meyedari nya tapi adalah sangat kritikal sebenarnya penampilan serta bau badan nie di ambil kira agar boleh membina keyakinan yang lebih tinggi. Bila berjumpa ngn orang takde la terkial2 orang menahan bau yang kurang enak tu ye tak??

Alhamdulilah setiap permasalahan pasti ade jalan yang boleh di usahakan untuk mengatasi masalah tersebut ye tak??

Jom baca perkongsian kawan kami si GROUP JUTAWAN Azliza;
-------------------------------------------------------------------
Hakikatnya semua orang punya bau badan yang tersendiri kerana ia berpunca daripada proses perpeluhan. Berpeluh adalah sebahagian daripada proses tubuh dan kita perlu faham mengapa tubuh menghasilkan peluh.
Ada dua jenis kelenjar menghasilkan peluh, pertama kelenjar Eccrine dan kedua kelenjar Apocrine.
Kelenjar Eccrine bertanggungjawab terhadap proses berpeluh di mana ia bersambung terus hingga permukaan kulit untuk menghasilkan peluh. Ia bertujuan mengawal suhu badan selain membuang bahan-bahan buangan seperti urea, sodium, kalsium atau elektrolit.

Pakar Perubatan dan Dermatologi Pusat Perubatan Darul Ehsan, Dr Noraziah Abd Kadir Jailani, menjelaskan peluh melalui kelenjar Eccrine sifatnya tulen, jernih seperti air dan tidak menghasilkan bau kerana akan terus keluar ke permukaan kulit dan meluap.

Kelenjar Apocrine pula merembeskan cecair yang lebih likat dan agak keruh serta menimbulkan masalah jika ia lebih banyak dari kelenjar Eccrine.

Kelenjar Apocrine ada pada bahagian tubuh yang banyak folikel rambut seperti ketiak serta tempat sulit seperti kemaluan. Kelenjar ini mengandungi sebum, bahan berlemak di mana peluh dirembeskan. Sebum pula bahan organik yang tersimpan dalam kelenjar Apocrine.
Di sini lebih mudah untuk bakteria memecah masuk protein dalam rembesan peluh, tidak seperti kelenjar Eccrine. Apabila protin dipecah masuk dalam peluh oleh bakteria, ketiak atau kaki akan mengeluarkan bau yang kurang menyenangkan.

PUNCA-PUNCA BAU BADAN

1) Bahan buangan toxin terkumpul dalam badan akibat dari proses pencernaan tidak sempurna.- Pengambilan pelbagai jenis makanan, majoritinya digunakan untuk tubuh sementara selebihnya ditukar ke dalam bentuk sisa buangan atau toksin. Toksin ini disingkirkan sekiranya ginjal, hati dan saluran penghadaman usus berfungsi dengan baik.

2) Sembelit: sekiranya sistem pencernaan tubuh tidak berfungsi dengan betul, toksin ini boleh kekal dalam tubuh. Individu yang punya masalah ini dan makan banyak daging, telur, ikan dan kekacang khususnya akan mempunyai bau badan yang busuk. Makanan ini mengandungi banyak Choline yang tidak mudah melalui proses metabolisme.

3) KOPI dan MINUMAN BERKAFEIN: Banyak minum kopi atau minuman berkafein dan makanan berempah yang mengandungi bawang dan bawang putih juga berpotensi menyebabkan bau pada ketiak, tidak kira lelaki atau wanita.

4) Masalah ginjal, hati, hypoglycemia (kurang gula dalam darah), jangkitan kuman, kencing manis dan tiroid: Ia dikesan apabila individu yang pada mulanya tidak punya masalah bau, tiba-tiba mengalami perubahan bau badan yang mengganggu. Bau badan juga disebabkan oleh faktor genetik dan kelenjar yang sangat aktif.

Punca kaki berbau tidak banyak beza dengan bau badan. Selain kaki yang kuat berpeluh, bau kaki juga disebabkan memakai kasut atau sarung kaki yang tiada pengalihan udara sempurna dalam tempoh yang lama. Memandangkan kaki manusia dilitupi kelenjar peluh tebal, peluh pada kaki boleh bercampur dengan bakteria pada permukaan dan menghasilkan bau.

Bulu pada kaki terutama pada ibu jari mampu menyumbang kepada bau yang lebih pekat dengan menambah jumlah permukaan di mana bakteria boleh membiak. Bau kaki boleh dirawat dengan memilih kasut terbuka dan stokin dari bahan semula jadi seperti kapas dan bulu biri-biri.

Pastikan kaki sentiasa kering, guna talkum untuk kaki, jangan guna kasut yang sama dan elakkan tekanan emosi dengan melakukan senaman meditasi seperti yoga.

Antara cara merawat dan mengawal masalah bau ketiak pula ialah penggunaan cecair pencuci mengandungi 3 peratus hidrogen peroksida, menyembur pewangi dan penyembur anti peluh. Jika terlalu serius, pembedahan membuang kelenjar Apocrine pada tempat bermasalah boleh dilakukan selain laser serta suntikan botox.
------------------------------------------------------------------------------

Panjang betul info sharing tapi adalah amat penting untuk anda FAHAM PUNCA dan untuk atasi masalah DENGAN 4 CARA:

1) Kerap mandi dan JAGA kebersihan DIRI- Cara terbaik ialah mandi 3 kali sehari, agar bakteria tidak boleh membiak dan pastikan pengambilan sabun anti bakteria. Amalkan pemakaian DEODARANT or basuh dengan AIR LIMAU
2)  Pilih pakaian fabrik kapas dan longgar- bahan sebegini memastikan adanya peredaran angin, dan mengurang rasa panas dan secara tidak langsung mengurangkan peluh.
3) Elak pengambilan makanan tinggi choline (bawang putih, daging, rempah, kafein dan kekacang)
4) Berhenti merokok. :)
Cadangan Vitamin Untuk Mengawal Bau Badan:
* Alfalfa Shaklee - Alfalfa adalah dikenali sebagai agen diuretik, pembersih badan dan penyahtoksik. Ia merangsang pengaliran hempedu, dan membuang unsur mineral bahaya dari tubuh. Ia juga membantu melindungi dari radiasi dan membantu mengawal bau badan.
* Garlic Shaklee – Diproses secara semulajadi di bawah suhu yang rendah bagi mengekalkan SEMUA allicin. Ia juga telah dirumus untuk mengawal bau. Walaupun bawang putih salah satu penyebab nafas berbau, namun tablet Garlic Shaklee tak pecahkan sehingga ia sampai ke dalam usus kecil. Di samping itu, ia mengandungi campuran pudina dan estrak rosemary bagi mengawal bau dengan berkesan.
* Herba-Lax Shaklee - Herb-Lax secara semulajadi merangsang pengecutan otot usus. Ini membolehkan penyingkiran sisa-sisa yang teperangkap dan memendekkan masa transit, dan mengelakkan penyerapan toksik. Herba-Lax boleh membantu meningkatkan pengaliran darah, mengurangkan bau badan, jerawat, melegakan sembelit, gas perut dan usus, dan menormalkan proses usus.


Lakukan Perubahan anda hari ini :) Bulan November adalah Bulan ALFALFA BUY 6 FREE 1 ambil peluang untuk dapatkan harga yang confirm berbaloi2.

Untuk khidmat konsultasi dan tempahan produk SHAKLEE sila hubungi saya di aulakif@gmail.com atau

 012-2522007

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Love,

Mommy Razim

Nurul Aula A'Akif Fadzil

Shaklee Independent Distributor

012-2522007

aulakif@gmail.com