Penjagaan Pantang untuk Elakkan Meroyan

Eih Eih sibuk pulak cerita pasal meroyan.Memang saya amat menitik beratkan penjagaan ketika berpantang kerana selepas bersalin adalah waktu yang amat lemah buat semua ibu. Penurunan hormon estrogen secara mendadak boleh menganggu emosi jika tidak di jaga dengan baik.

Saya tidak pernah bertanya kenapa perlu itu kenapa perlu ini, jawapan yang saya terima ialah hah karang meroyan baru tau!! heheh biasalah mak mak memang itu sahaja modalnya. Namun petua- petua tidak boleh di ambil ringan. Ada sebab mengapa orang orang tua kita amat menitikberatkan amalan berpantang dan pengambilan jamu.

Dapatkan Bantuan

 Punca Meroyan (Postnatal Depression)

Sebab sebenar masih belum di ketahui, ada yang berkata di sebabkan angin namun Ia mungkin disebabkan oleh reaksi kimia otak atau reaksi terhadap perubahan hormon yang berlaku secara mendadak di dalam badan anda,

Adakalanya rutin harian yang biasa boleh membebankan kita. Apatah lagi dengan bebanan fikiran Contohnya

·      Kemurungan atau masalah sakit mental yang terdahulu

·      Suami yang kurang memberi sokongan ketika berpantang atau tidak mempunyai keluarga atau rakan rakan berdekatan

·      Masalah kewangan, perumahan atau kerja serta hubungan dengan suami

·      Kelahiran yang rumit dan masalah kesihatan yang menyusul selepas itu

·      Bayi pramatang atau tidak sihat

·      Sukar menyusu kan badan

·      Ingatan sedih seperti kematian orang terdekat atau tersayang

Saya pun tidak  ketinggalan, namun untuk mempercepatkan proses pebaikpulihan dan mengawal atur hormon saya ketika berpantang, saya amat menitikberatkan pengambilan 2 supplemen ini kerana saya tahu kestabilan emosi dan hormon adalah kunci dalam memastikan saya sihat.

B-Complex atasi masalah stress dan memberi sensasi ketenangan

Biasanya masalah kemurungan berkait rapat dengan kandungan Vitamin B1, B2,B3, B5, B6 dan B12 yang rendah di dalam tubuh seseorang itu.

Ia menyebabkan saraf tidak dapat berfungsi sepenuhnya seterusnya menyebabkan kemurungan. Pengambilan B-Complex sepanjang berpantang bukan sahaja melegakan malah dapat membantu ibu ibu untuk kekal bertenaga sepanjang berpantang dan tidak mudah terasa dan emosi yang lebih stabil

Omega Guard atau Omega-3

Kajian mendapati pegambilan Omega-3 atau sumber ikan tulen dapat membantu mengatasi masalah kemurungan atau meroyan kerana DHA dan EPA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu kesihatan mental.

Di UK mereka menjalankan ujian terhadap ibu ibu dengan postnatal depression mendapati mereka kurang dengan Omega-3.

Jadi memang ini sangat penting dalam menjaga kestabilan emosi dan memastikan lemak saya kekal terbakar ye sepanjang berpantang hehe.


Ni adalah 2 supplement penting yang korang wajib ade ketika berpantang, selain dari set berpantang lain dengan jamu dan sebagainya pastikan korang ada 2 ni. Kalau nak yang lengkap boleh baca di SET BERPANTANG SHAKLEE.

Set Berpantang Shaklee

Ini semua pilihan jangan ambil ringan kerana efek nya SEUMUR HIDUP. Anda kenal sesiapa yang perlukan supplemen ni atau anda sendiri yang mengalaminya? 

Cara Order

PM atau WASSAP- 012-2522007
Email- aulakif@gmail.com

MANFAAT anda akan dapat

 

Konsultasi PERCUMA Sepanjang pengambilan dan selepas pengambilan  

Rebate HARGA tertakluk pada TERMA dan SYARAT

Group ESKLUSIF untuk customer customer

Salam Sayang
Aula
Mommy Razhan
Senior Coordinator
aulakif@gmail.com

012-2522007 

Ibu mengandung Tolong Baca ini...

Rasa seronok bila mula mengandung. Eih saya pun pernah mengalaminya 2kali.  Memang over seronok la kan. Namun ade juga ibu ibu yang melupakan keperluan nutrisi ketika mengandung dan hanya bergantung harap pada makanan yang di ambil. 

COurtesy of www.grassfedgirl.com

Ade pula yang siap berdiet sebab takut gemuk.. apa??? Dear mommies Tolong jangan jadi selfish dan mementingkan diri sendiri tanpa memikirkan anak dalam kandungan. 

Antara faktor bayi mati dalam kandungan (stillbirth) dan bayi lahir pramatang (premature) ialah IBU YANG ANEMIA (HB rendah).

Bila di diagnose dengan HB rendah se eloknya sila amalkan pengambilan Iron yang mencukupi, B 12 dan folic acid dan vitamin C. Kenapa? saya kongsikan di sini

VITALEA- Untuk pembentukan sel darah merah
B-COmplex- Di perlukan dalam penghasilan sel darah merah (B12, asid folic)
VItamin C- membantu penyerapan besi, asid folik dan B12

Untuk GABUNGAN mommies anda perlu ini bertiga macam the three musketeers.
Nampak mudah tapi hati hati kerana ia bisa membawa maut. Jangan ambil ringan kerana ia bisa menjadi serius dan kepada komplikasi.

To all mommies to be, anda membawa seseorang dalam tubuh anda, jadilah bertanggungjawab dan pastikan anda mangambil nutrisi yang mencukupi bukan hanya untuk anda tapi juga untuk bayi yang di kandung.. BERTINDAK SEKARANG, duit boleh di cari namun nyawa tiada ganti..

Untuk  tempahan dan mendapatkan khidmat konsultasi boleh hubungi saya di aulakif@gmail.com @ 012-2522007

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit


Salam Sayang,
Mommy RazimSarhan,
Aula
Senior Coordinator Shaklee
aulakif@gmail.com
012-2522007

Testimonial Kulit Putih Melepak~ Bukan Iklan Krim Pemutih!!

Putih berseri kan kulit adik kita sorang ni.

Saya memang lah teruja bab bab kulit makin cantik ni bukan untuk perempuan jer lelaki pun boleh.
Boleh putih sebegini? Of course yes nama adik handsome ni Izzul. Memang setia mengambil ESP dan VItamin-C, Vitamin-E dan B-Complex jugak.

Tengoklah makin putih macam iklan krim pemutih jer kekdahnya. Sekarang dah tau kan? Kena la tau cara pemakanan yang betul dan kenalah konsisten ye.

PROTIEN dan VITAMIN CANTIK perlu seiring agar hasilnya? MELETOPss.

Untuk  tempahan dan mendapatkan khidmat konsultasi boleh hubungi saya di aulakif@gmail.com @ 012-2522007

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit


Salam Sayang,
Mommy RazimSarhan,
Aula
Shaklee Independent Distributor
aulakif@gmail.com
012-2522007

Rahsia Hensem Suami Terletak Pada "B" nya….

Salam Isnin uols.. Seronok tak weekend korang. Aula doakan yang terbaik untuk korang ye.

B apa pulak kan tajuk ni kan… ahha ni B yang saya maksudkan ialah Vitamin-B

Apa kena mengena hensem dengan vitaminB? Tahukah korang bahawa jika korang mempunyai kulit yang kusam , dan tona kulit yang gelap dan seperti berkerak, anda sebenarnya kekurangan vitamin B?

Vitamin B12 amat membantu dalam melancarkan pembentukan pigmentasi yang sekata pada kulit dan megelakkan pembetukan pigmentasi berlebihan. Vitamin B3 pula digunakan untuk membaikpulih kesihatan kulit  manakala B5 pula mengurangkan masalh jerawat dengan merendahkan kadar triglycerine dan kolestrol dan secara tidak langsung mengalakan pembentukan kulit yang sihat. Vitamin B5 juga amat membantu dalam membaik pulih luka pada kulit dan ia amat berkesan jika di ambil bersama Vitamin-C. SUMBER

Biotin adalah salah satu elemen vitamin yang berfungsi memetabolisma (membakar) makanan kepada tenaga. Proses ini memastikan kulit anda sentiasa glowing jer.

Ni pula pengakuan Puan Ruzana tentang suaminya.. hehehe:) memang terbaik la kan. Nak hensem nak bergaya kasi isteri jeles sila amalakn Vitamin B Complex.. 

KENAPA B-COMPLEX SHAKLEE? 

Kerana ianya lengkap dengan 8 jenis Vitamin B yang penting dalam memulihara kesihatan. Ia juga juga mengandungi kadar Biotin yang paling tinggi konsentrasi yang amat berbaloi jika nak dibandingkan dengan harganya.

Sudah tentunya ia selamat , berkesan dan mesra alam yang amat penting dalam memastikan keberkesananNYA kepada tubuh.

Anda mahukan suami anda bertambah hensem atau anda sendiri nak jadi lebih hensem untuk isteri anda? Lets change dan mulakan amalan seimbang anda bersama Vitamin B!!

Untuk  tempahan dan mendapatkan khidmat konsultasi boleh hubungi saya di aulakif@gmail.com @ 012-2522007

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit




Salam Sayang,
Mommy RazimSarhan,
Aula
Shaklee Independent Distributor
aulakif@gmail.com
012-2522007

Kelebihan Vitamin untuk Kanak Kanak Pintar

Banyak perkongsian saya dalam blog ni berkisar tentang kesihatan menyeluruh dan kecantikan terutamanya. Tapi antara set pelaris ialah vitamin untuk kanak kanak.

Ada tu yang siap beritahu saya

"Nak sangat cuba supplemen Shaklee tapi beli untuk anak anak dulu kita nanti bila dah cukup budget"

hah macam tu sekali pengorbanan ibu bapa untuk anak anak mereka kan. Anak jadi no.1 tau… bertuah si anak kan. Sebab tu rata rata yang rajin amik supplemen ialah ibu hamil  dan ibu menyusu ( sebab nak kasi zat itu disalurkan ke anak. Diri sendiri sakit2 takpe kan?

Tapi takleh camtu kalo dah sakit kesian la baby kan sapa nak jaga.  Pengambilan MealShake untuk si anak, bukan anak jer  boleh minum satu FAMILI boleh minum. Bagus untuk seisi keluarga. Lengkap dengan Vitamin2, protin dan fiber. Jadi semua orang dapat khasiat.

Pagi ni saya nak berkongsi VITAMIN untuk IQ… kerana otak cerdas datang dari tubuh yang sihat kan?

Jadi ini adalah cadangan Vitamin2 Shaklee yang bersesuaian untuk tujuan ini. (Credit to adda for the following information)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Shaklee Lecithin

Lecithin mengandungi choline yang sangat perlu untuk otak berfungsi. Lecithin meningkatkan bekalan choline and acethycholine. Acethycholine penting untuk fungsi otak

Credit to mamafaiz

• berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur penghadaman dLL.

Acethycholine adalah sejenis netrotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dam penghantaran maklumat yang betul ke otak. jike bekalanya mencukupu, maka fungsi fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% di hati adalah lecihtin

Shaklee Omega Guard

Credit to mamafaiz

SHAKLEE OmegaGuard mengandungi satu rangkaian penuh 7 asid lemak omega 3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA, etc. EPA membantu mejana jantung dan sendi yang sihat manakala DHA pula penting bagi perkembangan otak dan fungsi2 otak

Shaklee MealShakes

Credit to mamafaiz

Pemakanan berzat dan berkualiti amat penting bagi perkembangan otak yang sempurna. Bagi ibu ibu yang mempunyai budget, adaalah sangat digalakkan untuk membekalkan anak anak dengan minuman "Meal Shakes" dari Shaklee. BErsesuaian dengan kehidupan aktif anak anak. mereka kuran masa untuk duduk dan menikmati makanan dengan sempurna. Mealshakes membekalkan

• 19 nutrien dan mineral penting untuk tumbesaran anak anak
• memgandungi sumber kalsium yang tinggi
• di perbuat dari soya bermutu tinggi untuk keperluan protien
• perasa vanilla yang sangat lazat.

Shaklee B-Complex

B-Complex amat penting bagi

credit to mamafaiz

• Membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protien
• Anti stress (sebagai penenang)
• Membantu meninggikan sistem pertahanan badan
• Menukar makanan (glukos) kepada tenaga
• Membantu pelajar berfikiran positif sentiasa (good mood) 

Stress yang terkawal menjana mood happy dan secara automatik pemikiran dan daya penumpuan akan menjadi lebih baik. PStt nak kulit glowing dan bersinar? Ni la rahsianya.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

bagi kanak- kanak yang masih bersekolah rendah  berumur 7-12 tahun atau 2-6 tahun memadai dengan pengambilan MealShakes dan Omega guard. Dan peringkat sekolah menengah boleh mengambil kesemuanya Lecithin, B-Complex, Omega Guard dan MealShakes.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Saya sendiri mengamalkan MealShakes dan Omega guard seawal umur Razim 2 tahun. Alhamdulilah perkembangan fizikal dan mentalnya amat memuaskan….

Guru- guru di sekolah Razim pun memuji beliau cepat tangkap dan tiada masalah dalam pembelajaran di sekolah… Im a HAPPY MOM.

Jika kita boleh berbelanja untuk pakaian yang mahal, permainan dan buku untuk anak kita.. tak salah untuk kita memperuntukan duit untuk  pekembangan minda dan fizikal anak2. Lagipun Shaklee sudahpun terbukti meningkatkan kesihatan kanak kanak sejak 50 tahun yang lalu. Dan MealShakes sudahpun lama berada di pasaran dan very affordable.  Sebotol MealShakes boleh tahan sehingga3-4 bulan. tak ke Jimat? 

Pakaian anak2 pun sekarang mahal2. 

Untuk khidmat konsultasi dan tempahan produk SHAKLEE sila hubungi saya di aulakif@gmail.com atau

 012-2522007

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Love,

Amazing Mommies

Nurul Aula A'Akif Fadzil

Shaklee Independent Distributor

012-2522007

aulakif@gmail.com

Kembali Jelita dan Ceria Selepas 10 Tahun dengan Set REsdung Shaklee

Selamat pagi uols… Bestnya kan berflexi hours. Walaupun tengah cuti sakit nak tunggu hari dapat jugakla feel nak ber WAHM ( Working at Home Mom). Work kat Starbucks jer pun huhuh sementara tunggu my anak kesayangan habis Sekolah.

Sementara tu hari ni saya nak berkongsi tentang sinusitis atau lebih dikenali antara kita dengan nama resdung. Kalo saya amik dari WebMD definasi dia mudah jer sebenarnya;

Sinusitis adalah kondisi dimana pembengkakkan kelenjar dan tisu tisu pada kawasan sinus.Pada kebiasaannya kawasan sinus dipenuhi dengan udara, tetapi jika ianya tersumbat dan dipenuhi dengan bendalir, kuman ( bakteria, virus dan fungi) boleh membiak dan menyebabkan infection.

Keadaan seperti selalu mengakibatkan masalah yang selalu kita lalui selsema, gatal- gatal dan pembengkakan di kawasan- kawasan sinus. Kalo nak baca lagi lanjut bolehlah browse kat website nie WEBMD.

Boleh dikatakan hampir semua orang pasti mengalami keadaan nie. Kalo tak dijaga boleh kronik jadinya, silap silap hingus sampai berdarah kalo dijangkiti VIRUS. Saya taklah sampai seteruk itu tapi memang saya pun antara yang terseksa dengan RESDUNG nie. Setiap pagi hidung mesti berair, selsema dan bersin non-stop. 

Nie pulak kisah Puan Hani Nadhirah yang merasakan perbezaan la sejak amalkan SET RESDUNG Shaklee. Nie lagi kronik siap berdarah segala. So jom baca kisah beliau.
_________________________________________________________

Dulu asal bangun pagi jer konfem saya bersin tak berenti. Pernah saya bersin sampai darah keluar dari hidung. Boleh dikatakan saya mengalami resdung yang agak teruk laa. Siap hidung dengan muka gatal2 lagi. Jerawat takyah habaq laa. maleh nak ingat balik hahaha…

Nak tau tak apa yang saya guna untuk atasi resdung saya? Saya guna set Resdung Shaklee Vitamin-C, B-Complex and Alfalfa Complex. Selepas 10 tahun baru rasa macam boleh bernafas dgn segar dan lancar. Alhamdulilah sangat kann. Kenapalah  dari dulu tak kenal benda alah ni :)

Dipetik dari FB beliau
___________________________________________________________


BAgaimana SET nie membantu:

1) Alfalfa Complex: 

• Sifat alkali bertindak sebagai peneutral pada tubuh berasid dan sifat antibakteria membantu menyekat perkembangan kuman di kawasan yang dijangkiti.
• Ianya kaya dengan sumber kloroful dan membantu menngurangkan keradangan terutama akibat dari eczema, resdung (sinus), alergi dan gegata

2) B-Complex

• B6 penting untuk pemuliharaan selaput lendir yang sihat dan membantu pengeluaran antibodi badam
• Membantu dalam pembinaan protien dalam tubuh
• Membantu hati menghasilakn glikogen yang diperlukan oleh kulit untuk menyingkirkan sel-sel mati

3) Vitamin- C Sustained Released

• Bertindak sebagai anti histamin tanpa perlu mengalami side effect dari pengambilan drug anti- histamin
• Menstabilkan pengeluaran histamin dalam tubuh badan
• Meningkatkan oksigenasi pada tisu-itsu dalam tubuh badan
• Meningkatkan penyembuhan tisu

Sejak saya amalkan SET RESDUNG bersama Nutriferon memang banyak la beza. Now pagi lebih segar, not so much of gatal- gatal, di samping menjaga kebesersihan bilik kurang habuk dan udara yang tidak terlalu kering. ( eih testimoni sendiri plak.. ahhaha)

Anda jugak penderita resdung yang agak kronik? Jangan biarkan aktiviti diri anda terhenti akibat resdung. 

Untuk khidmat konsultasi dan tempahan produk SHAKLEE sila hubungi saya di aulakif@gmail.com atau

 012-2522007

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Love,

Amazing Mommies

Nurul Aula A'Akif Fadzil

Shaklee Independent Distributor

012-2522007

aulakif@gmail.com