~ 10 AMALAN Untuk BEBAS HUTANG dan Menjadi JUTAWAN~

Anda pernah terfikir kadang-kadang walaupun gaji anda sebanyak mana sekalipun ia tidak pernah CUKUP??

Bila cerita bab-bab menjadi jutawan nie saya tahu ramai yang tertarik bukan??

Well bukan hanya saudara-saudari tapi saya juga begitu.

BIla kita bercerita tentang kewangan, ade yang cuba mengelak dan tak kurang juga yang ingin belajar demi mencapai kebebasan kewangan.

Dlam mencapai cita-cita kearah menjadi jutawan atau sekurang-kurangnya bebas hutang, ia sebenarnya bermula dari sikap. Sesetengah dari kita mengambil sikap endah- tak endah bila it comes to financial management.

Tapi dalam mencapai sesuatu kita kena start something kan??

So ape yang anda kena mulakan dalam perjalanan anda ke arah kebebasan kewangan dan bebas hutang??

1.  Buat simpanan automatik setiap bulan. –kadang-kadang kedengaran bahawa kita tak dapat nak simpan sebab terlalu banyak Komitment lain. Anda pasti boleh. Start small, mulakan penyimpanan sebagai bill pertama yang anda perlu bayar. Kalo susah sangat buat potongan automatik ke ASB atau tabung haji. Permulaan RM50 sudah cukup baik . Cuba untuk tidak berfikir bahawa anda terpaksa simpan tapi cuma jadikan ia semacam kebiasaan untuk menabung.
2. Kawal keinginan untuk berbelanja- ini adalah antara masalah terbesar kebayakan manusia dalam dunia ni kan?? KEINGINAN melebihi KEPERLUAN. Tapi anda perlu belajar cara-cara untuk mengawal keinginan anda, seperti sediakan nota kecil akan perbelanjaan anda, jadi dari sini anda boleh lihat pengaliran kewangan anda, adakah ia keperluan atau keinginan. Susun atur rumah dan alamri anda.. Dari situ anda tidak akan membeli baju atau perabot rumah yang mungkin sudah anda miliki, semata-mata kerana ia murah atau kelihatan cantik.
3. Buat penilaian akan perbelanjaan anda dan Belanja seadanya- kadang-kadang kita tidak sedar yang kita tidak mengukur baju di diri sendiri sebelum berbelanja. Apabila bersetan di HATI tula yang terjadi, orang lain ade kita pun nak.  Sebaiknya amalkan juga membuat Penyata kewangan bulanan, dengan ini anda boleh melihat ke mana duit anda pergi. JAdi setiap bulan anda akan perhatikan di mana anda boleh potong perbelanjaan yang tidak perlu dan  SAVE YOUR MONEY!!
4. Melabur untuk MASA DEPAN- Jika anda masih muda dan belum berkerja bukan alasan untuk tidak melabur. START YOUNG, THE EARLIER THE BETTER. JIka anda mula melabur wang di dalam ASB bermula umur 20 tahun adalah lebih baik dari anda bemula dari unur 30 tahun kan?? Saya pasti anda dah baca banyak tentang ini tapi walau apa pun yang anda ingin lakukan untuk PELABURAN HARI TUA (ASB, Unit Amanah  ataupun HARTANAH) anda mulakan HARI INI!!!
5. SIMPANAN KECEMASAN DAN INSURANs- Sekarang sudah ada kesedaran dalam diri kita, terutamanya yang sudah bekeluarga, dalam apa pun keadaanya, KELUARGA PERLU DIUATAMAKAN. Jadi dalam mana-mana keadaan darurat, kita sudah mempunyai simpanan sekurang-kurangya untuk 3 bulan, dan jika apa-apa terjadi pada anda, keluarga anda terjaga.
6. HAPUSKAN HUTANG dan ELAKAN DARI BERHUTANG- Zaman kad Kredit saya tahu ini adalah agak sukar untuk dilakukan, tapi hey nothing is impossible kan??? Macam mane anda boleh lakukan? Mulakan dengan meningkatkan pembayaran bulanan kredit kad, atau pinjaman peribadi anda setiap bulan. Jika anda hanya membayar RM200 sebulan tambahkan mungkin RM50 setiap bulan. Walaupun Nampak sedikit impaknya mungkin besar dan anda akan merasa puas bila anda selesai melangsaikan hutang dan bila anda tidak berhutang pada mana2 agensi perbankan.
7. GUNAKAN SISTEM SAMPUL- Ini adalah system yang sangat mudah untuk anda amalkan. Perbelanjaan yang telah anda ketepikan untuk hiburan dan makan luar misalanya, anda masuk kan belanja ini ke dalam sampul yang berbeza dan buat pemerhatian terhadap isi kandungan setiap sampul itu. Jika anda lihat isi sampul itu cepat habis, maka anda kena berbuat sesuatu mungkin lebih berhati-hati berbelanja ataupun anda perlu merancang semula budget anda.
8. Bayar Bil ANda secepat mungkin- satu Tabiat yang baik ( tapi tak sumer mampu tapi kena cuba) ialah membayar bil anda sebaik sahaja ia tiba. Jangan tangguh. KAlo anda malas ke bank there is always online payment kan?? So tiada lagi alasan untuk malas ke traffic jam ke…. JUST DO IT. Dengan cara ini anda tak perlu pening-pening pikirkan bil yang belum anda langsaikan
9. Tingkatkan ilmu dalam Mengurus Kewangan Peribadi- Banyak kan membaca  (macam anda baca artikel ni), sekurang-kurangnya dapat membantu anda menguruskan kewangan anda dengan lebih baik.
10. MEnguatkan institusi kewangan anda- Dalam ape juga yang anda lakukan same ada meningkatkan institusi kewangan anda, megurangkan hutang, menambah simpanan anda, Anda perlu cari cara baru untuk membuat duit ataupun get paid more for what you do. Sudah tentu ia tidak berlaku sekelip mata, tapi jika anda berusaha praktikan 9 yang di atas di samping mencari cara baru menambah pendapatan anda sudah tentu nya institusi kewangan anda akan bertambah baik dan ini sudah tentunya membuat anda berasa lebih yakin dan it feels good.

Alhamdulilah saya Berjaya juga berkongsi dengan anda, walau pun anda tak dapat praktikan kesemunya, start small. Setiap kejayaan bermula dengan langkah pertama. Mulakan langkah anda hari ini. Jangan tangguh lagi, Insyallah anda akan Berjaya.

Love,

Mommy Razim

Anda Penat? Kulit Kusam? Susu Merundum?… This Might Be your Answer

Sebelum saya kenal ESP shaklee saya pernah mencuba beberapa produk soya yang lain?? ehehe:) enuff said saya tak berapa suka rasenya and bila My Aunty suruh saya mencuba ESP saya takut; takut rasenya tak sedap…


Selepas mengambilnya  (SEDAP PULAK ) alhamdulilah terasa perbezaan dari segi tenaga, and most obvious is my skin… bukan saya sorang yang perasan apparently ramai rakan kat ofis yang tegur. Yang kulit bertambah GLOW. 


Awww eheheh:) tak dpat nak bagi hadiah kat sumer kan huhu… 
So let me share with you what is so special about This ESP especially to nursing mommies! thank CERY sebab share;


______________________________________
Nak tahu keistimewaan ESP?

• Energizing Soy Protein ini membekalkan 14 gram non-GMO Protein Soya berkualiti tinggi yang mengandungi semua Asid Amoni Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.
• Energizing Soy Protein membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana iamengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian
• Isofalvones pula meningkatkan fungsi jantung, tulang, payudara dan prostat. Kajian juga menunjukkan soya dapat membantu mengimbangi kitaran hormon semasa proses menopaus.
• Energizing Soy Protein ini dihasilkan dibawah kawalan IPP(Identity Preservation Program) bermakna penghasilan kacang soya ini dipantau ketat pada setiap peringkat dari penanaman sehinggalah sampai kepada pengguna.Diproses dengan air ( bukan dengan bahan kimia ) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavonesdijamin Halal. Tanpa Laktos, kolesterol dan bebas kafien.

Jadi..apa yang anda akan dapat setelah minum ESP ni?
Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu.terasa energetic dan tak rasa lapar sangat.. so bonuslah for weight management)
Lelaki : melindungi dari any disease (heart,cancer,etc)
Ibu mengandung : for a healthier pregnancy - well-grown fetus ; less late pregnancy discomfort.
Ibu yang menyusukan: menambah dan mengekalkan milk supply ; increase berat badan baby healthily
Wanita: keanjalan kulit … (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut).

Testimoni:(kredit to kak N)

· Seorang ibu Al yang menetap di Bangi memberitahu, selepas mengambil soy protien kali kedua, beliau mendapati susunya bengkak dan anaknya minum sedikit dan terus lena.(customer Pn Norita)

· Apa yang ibu dapati selepas mengambil protien? Kulit semakin cerah, bekas jerawat mudah hilang, akar rambut lebih kuat, susu bertambah banyak dan lebih pekat, kuku lebih sihat, mudah kenyang dan lebih bertenaga.(Puan Norita).

dan banyak lagi testimoni positif ibu2 yang lain..klik disini..Alhamdulillah..

___________________________________

 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Love,

Mommy Razim
Shaklee Independent Distributor
Nurul Aula A'Akif Fadzil
012-2522007
aulakif@gmail.com

Untukmu LELAKI... Nak jadi MACHO?? Please Read THIS!!

Uish lame dah saya fikirkan tajuk ini untuk dishare bersama my readers..

Kebanyakan lelaki lebih tertarik dengan segala jenis pemakanan yang akan membantu meningkatkan tenaga batin (macam hari raya plak).

Saya selalu mendapat soalan  “Aula ko takde jual ubat kuat ke??” tersenyum saya mendengar pertanyaan kengkawan saya yang cepu emas nie…

Saya tak jual ubat  tapi more on sharing how supplements can help improve your live to a healthier lifestyle.

Keperluan asas lelaki dan perempuan adalah same, kita perlu makan minum dan udara ye tak?

Seperti perempuan lelaki juga perlukan supplemen tetapi kadungan dos mungkin berbeza dengan wanita. Kerana secara fizikal lelaki lebih besar dan perempuan lebih kepada isu hormone.

Gentlemen juga tidak terkecuali dlm menghadaapi pelbagai masalah kesihatan seperti, penyakit jantung, diabetic, obesity and also strok…

Ada antara  mereka yang mengalami perubahan hormone seawal usia 30 tahun yang membawa masalah kesihatan yang rumit dalam hidup mereka seperti:

1)      Mati pucuk

2)      Pembesaran prostat

3)      Kelesuan

4)      Kurang tenaga dan stamina

4 keperluan vitamin asas yang anda perlukan??  Ini yang  disyorkan untuk ANDA 

• ZINC-   Zinc penting kerana ia adalah mineral utama untuk sistem reproductive. Jika sesorang itu aktif secara seksual mereka memerlukan lebih banyak zink dlm diet mereka kerana mereka akan hilang 5mg of zinc untuk setiap ejakulasi. Encyclopedia of natural medicine menyatakan “ Mineral ini sangat penting dalam sumea aspek tentang sistem epmbiakan lelakitermasuklah hormone metabolisma dan kesimbangan badan, fungsi prostate dan pembentukan sperma dan pergerakanya. Ia juga sangat penting untuk sistem imun yang baik dan pemulihan sel.  Well enuff said hehe sebab zinc nie macam wonder mineral sebab more than 70% lelaki tak mempunyai cukup zinc dalam diet mereka. Dan ini dapat dibantu dengan pengambilan pil SHAKLEE Zinc Complex. (Plus Point: Ia juga dapat membantu pertumbuhan rambut!! Sape2 yang rase rambut dah makin nipis boleh la mencuba nie k!) 

• EPA- Omega 3 Fatty Acids (EPA +DHA) : OMEGA GUARD  -Tahukan anda ade 24 jenis fatty acids untuk badan berfungsi dengan betu; tetapi hanya 2 sahaja adalah Essential Fatty acids; iaitu Omega 6 anda Omega 3. Badan tidak dapat membuat vitamins ini jadi ia perlu di ambil melalui pemakanan. Omega 6 (lemak biasa) selalu didapati dalam minyak masak dan lemak makanan lain tetapi Omega 3 selalu di temui di dalam ikan.  Pengambilan berlebihan Omega 6 akan menyebabkan arteri tersumbat tetapi Omega 3 yang tinggi lebih baik untuk badan kita. 

             Kelebihan EPA:   

1)          AUTO IMMUNE DESEASE- MErendahkan risiko Cancer

2)         KOLESTROL-MEnurunkan paras kolestrol

3)         BLOOD PRESSURE-Mengurangkan Tekanan Darah

4)         Membantu mengawal EKZEMA sekurang kurangnya 10mg di perlukan

5)         ARTHIRITIS-Membantu mencegah keradangan pada sendi Bengkak

• MULTIVITAMIN-  Asas dalam pemanakanan tambahan kerana ia Penting untuk mengimbangi segala bahan kimia dalam badan. Ia juga bertindak sebagai insurans bagi menampung kepada apa2 pemakanan yang kurang di dalam diet.Ia juga membantu meningkatkan kesegaran otan dan pertahanan terhadap penyakit.   

• CALCIUM/MAGNESIUM- Peningkatan umur sangat berkait rapat dengan tumbesaran dan kekutan tulang anda. 98% calcium tersimpan dalam tulang dan sewaktu muda membesar & terus membesar dengan padat. Tetapi selepas umur 30 tahun, selepas itu tulang akan hilang perlahan-2 dan akhirnya hilang density dan menjadi rapuh. Pilihan calcium anda perlulah ade kandungan magnesium kerana tanpanya kalsium tidak mampu diserap oleh badan kerana sifatnya

    

So tunggu ape lagi anda nak MACHO macam Sean Connery kenalah jaga kesihatan kan… Umur 60 tahun pun leh menang SEXIEST MAN ALIVE!! Uhuhu.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Love,

Mommy Razim

Nurul Aula A'Akif Fadzil

Shaklee Independent Distributor

012-2522007

aulakif@gmail.com

7 Rahsia Orang yang Kuat daya Ingatan

--> Ape la agaknya rahsia-rahsia orang2 yang kalo korang tanye je soklan teknikal confirm die ingat je  kan? Selain daripada pemakanan (OMEGA GUARD and LECITHIN). Amalan2 harian kita juga penting untuk maintain kekuatan daya ingatan. 

So saya terjumpa artikel ini di SINI dan ingin saya kongsikan bersama anda
_____________________________________________________________________

Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki daya ingat kuat.

Para responden sebelumya menjalani beberapa tes ingatan seperti mengingat kejadian-kejadian 1, 5 atau 20 tahun yang lalu, menghafal daftar belanja, mengingat wajah orang, nama-namanya serta pekerjaannnya masing-masing.

Peneliti juga menganalisis pola hidup dan pola makannya sehari-hari. Akhirnya setelah melakukan beberapa analisis, para peneliti mengetahui dan menyimpulkan 7 kebiasaan orang-orang dengan daya ingat yang kuat.

Dikutip dari Preventio, ini dia 7 kebiasaan sederhana mereka yang berdaya ingat kuat yang bisa Anda terapkan sehari-hari untuk meningkatkan kemampuan otak, sebagai berikut:

1) JAUHI ALKOHOL- Ini adalah kerana minuman beralkohol boleh merosakkan sistem saraf yang menghubungkan sel-sel di OTAK~ hah satu point dah amal dah!! 

2) MENONTON TV tidak lebih dari SATU JAM sehari. Di dapati dari survey di atas orang-orang yang kuat daya ingatan nya kurang menonton TV jika mereka menonton pun mereka akan menonton rancangan-rancangan berilmiah~ sila la pupuk dalam diri anak anda k supaya kurangkan TV lebih kepada rancangan berilmiah k (kalo nak anak anda kuat ingatan la)

3) MEMBACA NOVEL- (Nie I loikee hehehe:). Dengan membaca novel, akan membuat otak kita  berfikir untuk mengagak ape yang bakal terjadi di dalam cerita tersebut. Aktiviti otak ini akan membantu semua sel-sel berfungsi dan membuatkan ia sentiasa aktif.

4) Selalu menyilang-nyilangkan dan menyambung-nyambungkan data- Kemampuan otak akan terus meningkat ketika data yang masuk ke dalamnya terhubung satu sama lain. Dengan menghubung-hubungkan seperti itu, sebuah data akan tersimpan dan tertanam dalam otak lebih kuat lagi.

 5) MAKAN IKAN-Ikan merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Sel-sel otak juga perlu regenerate. Beberapa jenis ikan seperti salmon dan sarden mengandung omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak dan kemampuan mengingat seseorang.~  OMEGA GUARD juga bagus untuk menguatkan daya ingatan.

6) MINUM TEH ATAU KOPI- Teh atau Kopi  mengandung kafein yang menyebabkan kerja jantung dan otak untuk terus terjaga dan bekerja lebih baik lagi. Tapi jangan berlebihan kerana boleh menyebabkan kematian. So secukupnya k!

7) Selalu membuat catatan dalam bentuk jurnal atau notes kecil- Secara amnya data yang masuk ke otak kita mungkin akan kekal dalam otak atau hilang begitu sahaja. Tetapi jika data tersebut kita tuliskan dalam buku nota, maka kita dapat merujuk kembali  ketika lupa. Perbuatan mencatat atau menulis nota-nota ternyata dapat meningkatkan kemampuan otak untuk menghafal hingga 20 persen.

__________________________________________________

JAdi bagaimana? Membantu? Saya harap apa yang saya kongsikan ini dapatlah membantu anda dan mendidik anak2 anda agar mulakan amalan2 orang kuat ingatan dengan harapan ia akan mendidik kita semua menjadi orang yang lebih peka dan aktif.

Untuk khidmat konsultasi dan tempahan produk SHAKLEE sila hubungi saya di aulakif@gmail.com atau

 012-2522007

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Love,

Mommy Razim